Планер для подготовки к ОГЭ

С 11 до 14.00 — самое подходящее время для обеда, поскольку в эти часы принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

С 12.00 до 18.00 — идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы может привести к выгоранию.

С 21.00 до 23.00 — время, когда происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

С 6 до 7 утра — время, когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

С 8 до 9 — время, когда включается логическое мышление. Идеально подойдет для любой деятельности, связанной с запоминанием.

С 9 до 10 утра — оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

С 6 до 7 утра — время, когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.