ru
Books
Александра Аэнга

Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения

В данном пособии мы выясним, как удержать нормальный вес после похудения, голодания, диеты на протяжении всей жизни. Я очень люблю вкусно покушать и всегда была склонна к полноте, к тому же давно не молода (35 лет). Худышкой меня не назовешь, но мой вес на протяжении многих лет (более десяти лет) в норме — 55 кг при росте 160 см. Свои фотографии прилагаю.
25 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2018
Publication year
2018
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b8597302987shared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss

    Ужасные советы ! Автор явно некомпетентный в области диетологии . После всех этих советов у человека начнутся психические расстройства .

  • Людмила Ивановаshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Прикольно.

  • Нинель Наумоваshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Мне понравилось, причём советы сама соблюдала и мне помогали.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)