Стретчинг для здоровья и долголетия

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас…

Здоровье

224 printed pages

Original publication: 2024
Publication year: 2024
Publisher: Неоглори

Related booksAll

Impressions

b2966631697shared an impression9 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Очень понятная, подробная и нужная ) давно такую искала !!
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Aigerima Isakovashared an impression4 years ago
👍Worth reading
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

Quotes

Aigerima Isakovahas quoted4 years ago
Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинение мышц: статические, динамические, баллистические.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Геннадий Лукьяновhas quoted6 years ago
Свинина по сортам делится на беконную, мясную и жирную. В питании лучше использовать мяс
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Геннадий Лукьяновhas quoted6 years ago
мясную свинину так, как она содержит в среднем 14 % белка и 33 % жира.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

svetlanabardatchova
Здоровье
- 215
- 6
Unfollow
Светочек Симонова
Йога
- 18
- 1
Unfollow
Alexandra Kulikalova
Body
- 21
- 1
Unfollow
Сергей Ворошилов
Физкультура
- 12
Unfollow