da
Elin Steffensen

Pauserier

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Kan du lide at nørkle med perler, men er træt af at lave bamser og børne­mønstre, så er PAUSERIER med perleplader en bog for dig. Vi arbejder med de kendte Hama-perler, men bruger dem i nye mønstre. I det hele taget er bogen til dig, der vil tage et mindful frikvarter, hvor du kan sætte hjernen på pause, og kun koncentrere dig om at følge et mønster. Som vores kloge dronning har sagt i en nytårstale er det godt engang i mellem at lave noget unyttigt — kun for fornøjelsens skyld. Det giver energi og overskud. Sanne Roesen, stresscoach, åndedrætsterapeut og forfatter til bogen Nærvær hver dag, siger om pauser:”Din hjerne er et fantastisk værktøj, men uden pauser fungerer den ikke optimalt. Mindfulness og nærvær betyder, at du kan ’slukke’ for hjernens grublerier, som den ellers er så glad for. Pausen giver dig et mentalt brusebad, så der er plads til nye input.” Vi arbejder med blomster, geometriske figurer, mandala-mønstre og smukke billeder. Mange af mønstrene kan også bruges, hvis du kan lide at brodere.
This book is currently unavailable
98 printed pages
Copyright owner
Griffle
Original publication
2021
Publication year
2021
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)