ru
Books
Екатерина Буркова

10 способов избавления от депрессии

У всех могут быть периоды в жизни, когда, что называется, сил не хватает, ничего не хочется, жизнь потеряла смысл, все время грустно, тоскливо, ничего не радует. Настоящая депрессия или психическое заболевание и пограничное с ним состояние сопровождается не только вялыми симптомами меланхолии, перепадами настроения, а гораздо более удручающей картиной. Попробуйте выполнить несколько действий для устранения этих негативных явлений.
6 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2019
Publication year
2019
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Оксана Антоноваshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

    Полезно. Советы дельные.

Quotes

  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    Регулярное, но нечастое принятие солнечных ванн — один из лучших естественных антидепрессантов
  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    Арт-терапия тоже неплохой помощник в заполнении головы светлыми мыслями
  • Оксана Антоноваhas quoted4 years ago
    Витамины, биодобавки, прогулки на свежем воздухе, отдых, хорошая пища и визит к врачу иммунологу вам помогут

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)