bookmate game
da
Birgitte Dam Jensen

Bevar dig selv

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Marcia Tabitha Falkhas quoted6 years ago
    Vi lagrer andre mennesker i vores hukommelse og vores hjerter ved at være sammen med dem. Opleve hinanden, sanse hinanden, udveksle med hinanden, ubevidst synkronisere vores energi, humør og vejrtrækning, opleve hinanden blive presset og se maskerne falde, se lidelse hos hinanden, have medfølelse med hinanden og meget, meget mere. Sådan opbygger vi over tid relationer, som ikke blot eksisterer i den ydre verden, men også i vores egen indre verden.
  • Marcia Tabitha Falkhas quoted6 years ago
    Tommelfingerreglen for robusthed er: Vi kan ikke altid selv bestemme, hvad der sker omkring os og med os, men vi kan vælge, hvordan vi håndterer det.
  • Helin Öztürkhas quoted6 years ago
    At vi er tydeligt sårbare, påvirkede eller trætte er ikke ensbetydende med, at vi er ude af mental balance. Det eneste vigtige – det eneste, der rigtigt tæller – er, at du kan håndtere de udfordringer, der dukker op i dit liv, på en måde, så du bevarer dig selv, dine relationer og din sundhed.
  • Helin Öztürkhas quoted6 years ago
    Der er ingen udløbsdato på vores evne til at udvikle robusthed.
  • Helin Öztürkhas quoted6 years ago
    Både robusthed og resiliens er vigtige aspekter af den menneskelige modstandskraft.
  • Helin Öztürkhas quoted6 years ago
    Mens robusthed giver os et stabilt fundament,
  • Helin Öztürkhas quoted6 years ago
    Robusthed handler om at bevare stabilitet
  • Helin Öztürkhas quoted6 years ago
    resiliens betyder at genvinde stabilitet, efter at den har været alvorlig svækket eller tabt. Robust betyder at bevare stabilitet og dermed undgå at ryge ud af balance
  • Helin Öztürkhas quoted6 years ago
    Et ord, der ofte anvendes om menneskets evne til at klare sig godt gennem vanskeligheder, er ordet ”resiliens”, der stammer fra det latinske ord resilire, som kan oversættes med ”at springe tilbage”. Resiliens er kommet til det danske sprog via engelsk, og slår man ordet op i Learner’s Dictionary, er det defineret som ”evnen til at kunne vende tilbage til oprindelig form, efter at have været trukket, strækket, presset, bøjet etc.”. Vi bruger blandt andet begrebet om mennesker, der har været i stand til at overvinde særligt svære livsomstændigheder, for eksempel om børn, der vokser op i dysfunktionelle familier med alkoholmisbrug, vold eller
  • Helin Öztürkhas quoted6 years ago
    Mennesket har fire zoner,
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)