Гарет Мур
Тренажер памяти. Как развить память за 40 дней
ru
Гарет Мур

Тренажер памяти. Как развить память за 40 дней

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Deltd Deltdhas quoted5 years ago
    Вы можете улучшить свою память, просто пользуясь ею.
  • Фелиция Белковаhas quoted3 years ago
    ЧТО МЫ ПОМНИМ?

    Мы помним самые разные вещи. Мы помним, где были, что ели, с кем встречались сегодня утром, вчера, а может, даже на прошлой неделе. Чем необычнее событие, тем больше вероятность, что мы его запомним.
    Мы помним запахи; мы помним то, что видели; мы можем помнить даже прикосновения. Кроме того, мы помним эмоции и то, как себя чувствовали в значимые моменты жизни.
    Воспоминания сохраняются в мозге в ходе химических процессов, а более долгосрочные воспоминания требуют к тому же и физических изменений и запечатлевают кадры нашей жизни. Они существуют в связи друг с другом; так, воспоминание о розе может вызвать воспоминание о запахе, цвете или месте, а затем о человеке, событии и так далее. Чем больше у одного воспоминания связей с другими, тем легче его вызывать. Именно поэтому на нас могут неожиданно нахлынуть старые воспоминания, когда они вызваны другой мыслью или переживанием.
    Со временем большинство воспоминаний ослабевает, если только мы не возвращаемся к ним и не усиливаем их или связанные с ними воспоминания. По этой причине мы в какой-то момент можем забыть почти весь материал школьного предмета, о котором когда-то знали очень много, если не продолжим использовать его в дальнейшей жизни.
    Со временем воспоминания также могут меняться, и реальные воспоминания о событиях перемешиваются с ложными воспоминаниями, которые нам внушило то, что мы увидели или услышали позднее. Наши воспоминания подвержены ошибкам гораздо больше, чем мы думаем.
    Эти и многие другие темы мы обсудим в ближайшие дни и недели.
  • b2748327327has quoted4 years ago
    ► За неделю ежедневной практики вы можете научиться весьма уверенно жонглировать тремя мячиками.
    ► Научиться рифленой тасовке карт, перемешивая две половинки колоды.
    ► Выучить некоторые фантастические барменские трюки.
    ► Научиться играть некоторые базовые аккорды на гитаре.
    ► Выполнять некоторые простые магические трюки.
    ► Научиться писать или рисовать той рукой, которая у вас не является доминирующей.
    ► Научиться кататься на велосипеде.
    ► Научиться плавать или плавать новым стилем.
    ► Точнее бросать в кольцо баскетбольный мяч.
    ► Печатать на клавиатуре 10 пальцами.
    ► Разучить некоторые основные каллиграфические штрихи.
  • Dianahas quoted4 years ago
    День 40. Бросайте себе вызов

    + Старайтесь каждый день сознательно пользоваться памятью.
    + С практикой пользоваться памятью становиться проще.
    + Со временем применение техник запоминания входит в привычку.
  • b3247567471has quoted3 years ago
    Вы можете улучшить свою память, просто пользуясь ею.
  • b8370862153has quotedlast year
    Память играет чрезвычайно важную роль во всем, что делает нас теми, кто мы есть. Без нее вы бы не знали, кто вы, где вы и кем являетесь. Вы не могли бы строить планы на будущее, помнить прошлое или формулировать связные мысли. Так почему же мы уделяем ей так мало внимания, хотя в ней заключена вся наша сущность?
  • Anglishhas quoted2 years ago
    + У всех нас одинаковые способности к долговременной памяти.
  • Anglishhas quoted2 years ago
    + В современной жизни нам редко приходится специально что-то запоминать.
  • Johnhas quoted2 years ago
    Вы можете улучшить свою память, просто пользуясь ею.
  • b4475209716has quoted2 years ago
    Наши воспоминания подвержены ошибкам гораздо больше, чем мы думаем.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)