ru
Books
Алина Адлер

Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими @bookinier

Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходят к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери…
Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
226 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2023
Publication year
2023
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • musya2has quoted24 days ago
    Резюме главы
    Мужчины и женщины чувствуют с одинаковой интенсивностью.
    Психолог не всегда может помочь клиенту тем способом, который представляется второму.
    Попытка запретить себе чувствовать — это попытка запретить себе быть.
    Наши чувства — это внутренний отклик на личностные проявления других людей и на все, что предлагает нам мир.
    Страх потери отношений с близким человеком по силе удара равен страху смерти.
    Переживания чувств — процесс физиологический.
    Любой способ самопомощи может облегчить ваши страдания, но не избавить от них.
    Чувства возможно только прожить, и невозможно от них сойти с ума.
  • Barhas quotedlast month
    И я не стану писать здесь что-то вроде: «Спасибо этому опыту! Он обогатил меня и благодаря ему я чего-то там поняла». Нет, ничего подобного, я обрела только горькое сожаление… Мне стало больно и обидно за свою мечту, за себя.
  • Barhas quoted2 months ago
    Порой от вас ожидают поведения и реакций, на которые вы сейчас не способны, которые только добавят ощущения невозможности и самоедства.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)