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Ben Aldridge

La magia de lo incómodo

«Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior.
Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella.
Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial.»
281 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2024
Publication year
2024
Publisher
VR Editoras
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Quotes

  • Pmhas quoted2 hours ago
    el libro El hombre en busca del sentido, de Viktor Frankl.
  • Pmhas quoted3 hours ago
    El libro Cartas a Lucilio
  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabahas quoted4 days ago
    Consejos estoicos rápidos que puedes intentar

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