Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Вода, скопипащено по кусочкам с других книг по теме. Не рекомендую.

Отличная книга для работы над собой. Фактически настольный психотерапевт в случае, если вы не уверены в себе или имеете сложности в межличностных коммуникациях. Доступно, четко, с примерами и упражнениями.