bookmate game
B.K. S. Iyengar

El árbol del yoga

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • b1442397958has quoted3 years ago
    Los cuatro objetivos de vida son dharma, la ciencia de las obligaciones éticas, sociales y morales; artha, la adquisición de bienes terrenales; kāma, disfrute de los placeres de la vida; y mokṣa, libertad o bienaventuranza
  • b1442397958has quoted4 years ago
    las vitaminas yóguicas de la fe, la memoria, el valor, la absorción, y una percepción ininterrumpida de la atención.
  • b1442397958has quoted4 years ago
    l cuerpo no puede estar separado de la mente, ni la mente separada del alma.
  • b1442397958has quoted4 years ago
    Debemos cultivar una cierta disciplina que nos permita mantener esa sensibilidad creativa. En lugar de trabajar como y cuando nos viene en gana, es mejor trabajar regularmente cada día, de modo que la calidad de los efectos se mantenga.
  • b1442397958has quoted4 years ago
    La Luz del Yoga, Kairós, Barcelona 1994) y Light on Prāṇāyāma (versión en castellano: Luz sobre el Prāṇāyāma, Kairós, Barcelona 1997) a la hora de recopilar el glosario de este libro
  • b1442397958has quoted4 years ago
    libros Light on Yoga (Luz del Yoga), Light on Prāṇāyāma (Luz sobre el Prāṇāyāma) y The Art of Yoga. Al leerlo descubrirán
  • Marcie Mata Dhas quoted4 years ago
    El yogui se esfuerza por conquistarlas en el modo recomendado por Patañjali: «Maitrī karuṇā muditā upekṣāṇāṁ sukha duḥkha puṇya apuṇya viṣayāṇāṁ bhāvanātaḥ chittaprasādanam» (Cultivar la cordialidad, la compasión, la alegría y la indiferencia ante la felicidad y la tristeza, la virtud y el vicio, conduce a la paz mental). (Yoga Sūtras, I.33).
  • Marcie Mata Dhas quoted4 years ago
    El arte del yoga abarca todos estos niveles, con lo que se muestra como el arte fundamental. A través del yoga el ser humano entra en contacto con el alma, así que el yoga es un arte espiritual. Cada āsana posee una forma geométrica y arquitectónica exacta; de ahí que participe también de las bellas artes. El yoga aporta salud y felicidad al practicante; por ello es tanto un arte curativo como práctico. Cuando la belleza y la armonía de las āsanas son apreciadas por espectadores, el yoga se convierte igualmente en un arte escénico.
  • Marcie Mata Dhas quoted4 years ago
    Tres son las transformaciones que tienen lugar en la meditación. Al comienzo mismo de sus Yoga Sūtras, Patañjali dice que yoga es el aquietamiento de la mente. Más adelante afirma que cuando una persona intenta aquietar la mente, se crea una oposición cuando surgen nuevos pensamientos o nuevas ideas en la mente. Al encontrarse, un tira y afloja se produce entre la restricción del pensamiento y los pensamientos nacientes. Cuando hay restricción del pensamiento, pasado un rato se originan nuevos pensamientos en el espacio que ha quedado libre. ¿Cuántos de nosotros hemos captado ese intervalo entre el pensamiento restringido y el pensamiento naciente? El espacio entre el pensamiento restringido y el pensamiento naciente es un momento de pasividad. En ese momento se produce un estado de tranquilidad, y la persona que puede aumentar esa pausa, ese espacio entre el pensamiento restringido y el pensamiento naciente, se ve transformada hacia el estado de experiencia conocido como samādhi.
  • Marcie Mata Dhas quoted4 years ago
    Si no experimenta ninguno de estos efectos, es que su práctica es imperfecta. Pero estas capacidades, estos dones que vienen a través del yoga, constituyen asimismo una trampa. Por ello Patañjali enseña también el desapego.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)