Дональд Робертсон

Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
«Думай как римский император» — вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
This book is currently unavailable
302 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Terry Krukovskyishared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Прочитав две-три книги о стоицизме, не слишком много ожидал от этой, но был приятно удивлён и благодарен автору за предоставленные практики из КПТ. Упомянутый Массимо Пильюччи в своём изложении системы неостоицизма в самом начале книги затрагивает связь стоических практик и КПТ, называет два имени(Эллиса и Франкла) и на этом все (но у него и цель другая). Это было очень познавательным - посмотреть на все это дело под другим для меня углом (до этого я читал книги философов, историков). Для себя я записал 10 разных практик; Некоторые из них уже встречались в других исследованиях, но я очень благодарен за систематическое изложение в этой книге.

    К огромному разочарованию, мой экземпляр книги был без примечаний и ссылок к первоисточнику, хоть они и указаны в конце книги, но не в тексте. Благо, с текстами Аврелия и других стоиков я был уже знаком. В общем, рекомендую как психологам, философам, так и людям, которых интересуют некоторые практические шаги для работы над собой и своими эмоциями:)

    Кому интересна личность Аврелия и практики стоиков, то у Пьера Адо (один из лучших антиковедов по моему мнению) есть замечательная книга о нем — «The Inner Citadel”, 1998, а также «Духовные практики и античная философия», « Что такое античная философия?» и др. Есть ещё Уильям Ирвин - «Философия стоицизма для ХХI века» и другие. Эти тексты более глубокие и полные, но от этого ещё более интересные!

  • Вадим Ошурshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Елена Сергееваshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

Quotes

  • Alex Ostrovhas quoted3 years ago
    Согласно философии стоиков, когда мы оцениваем внешние события как «плохие» или «хорошие», мы начинаем вести себя иррационально и даже впадаем в иллюзии.
  • Вадим Ошурhas quoted3 years ago
    Дюбуа считал, что причина психологических проблем кроется в негативных убеждениях, которые становятся навязчивыми мыслями
  • Вадим Ошурhas quoted3 years ago
    смерть – это освобождение от всей боли, существующей в жизни, барьер, за которым кончаются все наши страдания и который возвращает нас в умиротворенное состояние, присущее нам в момент рождения.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)