ru
Джеймс Клир

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    Степень удовлетворения = радость от достигнутого – ожидание.
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    Насколько сильно желание видно по действиям. Если вы продолжаете утверждать, что нечто для вас всегда стоит в приоритете, но ничего не делаете для этого, тогда вы по-настоящему этого не хотите.
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    чтобы сделать что-нибудь, сначала нужно взрастить в себе желание
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    счастье – это пространство между одним исполненным желанием и следующим формирующимся желанием»
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    Крошечные изменения. Грандиозные результаты.
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    Каждое положительное улучшение – как зернышко песка на жизненной чаше весов – будет постепенно разворачивать вас в желаемом направлении
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    Как говорит инвестор Пол Грэм, «сохраняйте вашу идентичность маленькой». Чем больше одно убеждение характеризует вас целиком, тем меньше вы способны к серьезным жизненным переменам.
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    Все могут упорно работать, когда сильно мотивированы. Важно продолжать работать, когда интерес падает.
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    Правило Златовласки гласит, что люди мотивированы сильнее всего, когда работают над задачами, которые находятся как раз на пределе их актуальных способностей. Не слишком тяжелыми. Не слишком легкими. А теми, что по плечу.
  • Sasha Dovkshahas quoted2 years ago
    вы хотите, чтобы привычки приносили удовольствие в долгосрочной перспективе, выбирайте варианты поведения, соответствующие вашим личным качествам и навыкам. Усердно работайте над тем, что вам дается легко.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)