Убийственные оргазмы

«Лифт» – начинаем плавный подъём на «лифте» – зажимаем мышцы чуть-чуть (1 этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъём – зажимаем чуть сильнее (2 этаж), удерживаем, и т. д. до своего предела – 4-7 «этажей». Вниз спускаемся так же поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже.

ТРПА – техника регулировки полового акта.

Точное следование рекомендациям этой техники почти гарантированно позволит Вам добиться того, что Ваша партнерша будет действительно испытывать оргазм во время полового акта. Эта техника не требует от Вас многомесячных занятий йогой, прохождения курсов медитации и занятий по спортивной гимнастике, она не заставит Вас и вашу партнеру выделывать немыслимые кульбиты и па во время занятий сексом, вам не надо будет скупать содержимое ближайшего секс шопа.

Итак лежа сверху на партнерше введите член во влагалище. При этом верхняя часть Вашего туловища должна опираться не на грудь или живот партнерши, а на ваши руки согнутые в локтях. Начните потихоньку двигать Ваши бедра вперед и чуть-чуть кверху с тем, чтобы основание пениса терлось о клитор. Не стремитесь к глубокому и сильному проникновению члена во влагалище: пусть бедра обоих участников полового акта плотно прижимаются друг к другу, а двигаются навстречу друг к другу только лобки. Подобные движения не столь утомительны по сравнению с тем разгулом половой стихии, которую мы привыкли видеть в порнофильмах (и которая кстати доставляет меньшее удовольствие).

Доктора Хартман и Фитиан рекомендуют следующие специфические особенности выполнения упражнений. Прежде всего, лягте на спину, чтобы привыкнуть к позициям, в которых при сношении женщина сверху (они утверждают, что большинство мужчин, способных на множественные оргазмы, предпочитают именно эти позиции). Легкими касаниями стимулируйте себя почти до эякуляции, затем прекратите и сожмите пенис. Держите от 15 до 20 секу