bookmate game
Светлана Пилюгина

Привычка стройности. 50 секретов похудения

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.
Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью. Ведь похудение – это не просто избавление от килограммов! Это интересная работа над собой, охватывающая все сферы жизни; работа, в результате которой вы измените к лучшему не только свою фигуру, но и жизнь в целом!
Если вы много раз безуспешно пытались похудеть, это вовсе не означает, что у вас нет силы воли и ни на что в жизни вы не способны! Это лишь означает, что вы выбрали для похудения неправильный способ. В этой книге вы найдёте описание метода, который непременно приведёт вас к успеху, если вы будете выполнять все предложенные в ней упражнения и задания.
Этот путь длиной 50 дней вы пройдёте вместе с автором, с его помощью и поддержкой.
This book is currently unavailable
292 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Irina Chlshared an impression7 years ago
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Irina Chlhas quoted7 years ago
    Лицо – визитная карточка человека, его природный паспорт.
  • Irina Chlhas quoted7 years ago
    Вы должны понимать, зачем Вам это. Ведь мы живём не для того, чтобы есть! Наоборот, мы едим для того, чтобы иметь возможность жить интересно, активно, творчески, чтобы делать мир вокруг себя краше и увеличивать в нём количество добра. Здоровое тело ни в коем случае не должно быть самоцелью! Это лишь инструмент, с помощью которого Вы сможете решать многие стоящие перед Вами задачи.
  • b0278033945has quoted7 years ago
    Почитайте книгу Х. Мураками, и если Вы до сих пор не бегаете, то непременно начнёте это делать!

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)