SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Максим Жулидов

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
This book is currently unavailable
137 printed pages

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Анна Бахурshared an impression6 years ago

    Пересказ давно известных книг о здоровье, всего понемножку.

      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Ирина Рулеваshared an impression6 years ago
      💡Learnt A Lot

      В целом хорошие впечатления.

        • Like
        • Comment
        • Report this
      • Дмитрий Белановshared an impression7 years ago
        👍Worth reading
        💡Learnt A Lot

        Хорошая книга, но по моему в ней много лишнего.. иногда приходилось просто перелистывать скучные темы. А так в целом норм!

          • Like
          • Comment
          • Report this

        Quotes

        • Ram Goodhas quoted8 years ago
          Здоровье копится капля за каплей, а расходуется, подобно фонтану – быстро и до последней капли.
          • 4 likes
          • Like
          • Comment
          • Report this
        • Ihor Anokhinhas quoted8 years ago
          которые помогут воспитать силу воли, лучше
          • 1 like
          • Like
          • Comment
          • Report this
        • Ram Goodhas quoted8 years ago
          Чтобы особо не запугивать желающих начать заниматься бегом, привнести больше позитива, приведу перечень болезней, от которых люди избавились при помощи бега:
          Аритмия. Стенокардия. Тонзиллит. Отложение солей. Астма. Пароксизмальная мерцательная аритмия. Склероз сосудов головного мозга. Коронарокардиосклероз. Остеохондроз. Неврастения. Вегетососудистая дистония. Холецистит. Торонаросклероз с хронической коронарной недостаточностью. Хронический полиартрит. Варикозное расширение вен. Геморрой. Язва двенадцатиперстной кишки. Импотенция. Хронический энтерит. Туберкулез легких. Силикоз. Хронический пиелонефрит. Врожденный порок сердца. Сахарный диабет. Аллергия…
          • 1 like
          • Like
          • Comment
          • Report this

        On the bookshelves

        Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
        fb2epub
        Drag & drop your files (not more than 5 at once)