Франка Паріанен

Гормони. Як тестостерон, ендорфіни і Ко впливають на наше життя

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Ihor Ryduihas quotedlast year
    Рівень його серотоніну — справжнє жахіття!

    Мелатонін насуплює від подиву брови.

    — Сонце в зеніті до третьої ночі, а йому бракує світла?

    Він знову кидає роздратований погляд на свої монітори.

    — З чим же ми маємо справу?

    Але далі здогадок діло не заходить. Тим часом з-за рогу швидкими кроками з’являється Кортизол.

    — Можете пакувати свої речі. Мозок почув звук дзвінка, який нагадав хлопцеві про роботу. Я миттю запустив усі процеси на повну, тож ми увімкнули попурі з альбому «Турботи завтрашнього дня».

    Через чотири години будильник вирве Лео зі сну.

    — Ох, як тут холодно, — пробурмоче він, — а г
  • Rain Fwdhas quoted2 years ago
    Різні дослідження доводять, що біль можуть полегшити красиві картинки, смачна їжа чи добра музика. Так відбувається, бо дофамін вносить до списку запрошених усе, чим може винагородити соціум70,71. При цьому сміх у товаристві допомагає під час болю ефективніше, ніж якщо сміятися наодинці, а синхронні танці допомагають більше, ніж якщо ритмічно погойдуватися на самоті. Можливо, саме тому учасники бойз-бендів завжди в доброму настрої. Гра на музичному інструменті й співи, «як колись у дитячому таборі», допоможуть подолати біль краще, ніж будь-який CD.
  • Diana Smerekhas quoted2 years ago
    Зрештою, гормони утворюють одне з найважливіших комунікаційних сполучень між мозком разом з усією нервовою системою та всіма кровоносними судинами, м’язами, кістками й органами. Тож гормони в прямому значенні слова — це єднальна ланка між нашим мисленням і тілом.
  • Александра Дидроhas quoted2 years ago
    Усе, що відбувається у вашому мозку, не минається без участі гормонів. Ніби офіційні посли між головою та тілом, вони на «ти» з серцем і нирками.
  • Александра Дидроhas quoted2 years ago
    Гормони беруть участь в усьому. Вони регулюють якість наших кісток, гостроту зору, збудження й водообіг; дбають про те, щоб серце та легені працювали в такт, щоб імунна система і травлення завжди були напоготові, щоб обидві ваші руки були однакової довжини і вам не доводилося їх щоранку порівнювати (вітання від гормону Росту).
  • Орина Івановаhas quoted3 years ago
    Гормони, зрештою, надто цікаві, щоб про них не говорити.
  • Alexandra Dmytrievahas quotedlast year
    справах «двоякої поведінки» цей гормон пропонує ще дещо: під впливом тестостерону ми менше довіряємо139 й більше осуджуємо нечесність — досить мудро, якщо пам’ятати про здобуття влади. І водночас дещо лицемірно, якщо подумати, що і ми схильні ховати речі до кишень.
  • Alexandra Dmytrievahas quotedlast year
    По-друге, дія тестостерону — це індивідуальне питання Nature (природи) і Nurture (виховання). Nurture, бо насильство у людей, які в житті часто з ним мали справу (переважно з погляду нападника), майже напевно належатиме до репертуару стандартної поведінки.
  • Alexandra Dmytrievahas quotedlast year
    Марк Твен сказав: «Мужність — це не відсутність боязкості, а стримання й подолання». Однозначно сказано про естроген. Адже естроген допомагає нам, чоловіками і жінкам, долати страх: «fear extinction».
  • Alexandra Dmytrievahas quotedlast year
    Якщо комбінувати тестостерон з мудрими думками, то це зовсім не найгірше, що може трапитися, адже гормон наділяє нас силою волі слідувати своїм ідеям, байдуже, що казатимуть інші.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)