Ох, было очень тяжело снова переживать воспоминания своего детства, но, благодаря этой книге, стало немного легче. Сьюзан, спасибо!
о ч е н ь волнительно (страшно? горько?) читать такие книги и давать другим людям знать, что делаешь это. но маленький ребенок во мне хочет, чтобы взрослый в моей терапевтке был мною доволен, поэтому я послушно и старательно выполняю свои домашние задания.
что тут говорить?
я всё чаще стараюсь спрашивать не "как же так?" и "почему?", а "что я могу с этим делать?". есть много одиночества в прошлом и настоящем, много маленьких и больших обид и предательств, и совсем мало понимания того, что дальше, чтобы всё-таки хотя бы немного по-другому и желательно лучше.
почитала, подумаю, попробую что-то поменять и поспособствовать этому. много написала о себе и ничего о книге. хорошая, тяжелая. советую!!
Глубокая, полная сочувствия и советов книга для девушек, чьи отношения с матерями были несовсем теми, которые хотелось бы иметь в идеале,, местами печальными, грустными. Чтение очень успокаивает, вселяет надежду и дарит некоторое просветление. 🥰❤
Во второй половине книге приведены несколько очень полезных, на мой взгляд, упражнений, которые можно делать самостоятельно или в процессе прохождения терапии.
Многое применимо не только к отношением с матерями, но и с партнёрами, друзьями. Кажется, что основной фокус на работе с созависимостью и превращении себя в отдельную взрослую личность. Возможно, это то, что мне бросилось в глаза.
Какие-то моменты настолько похожи на то, что довелось проживать мне, что слёзы сами льются.
Совершенно точно полезно, если брать в работу и воплощать желаемые изменения в жизнь.
У Сюзан ещё не было плохих книг👏🏻
10/10
Очень уж поверхностная книга.
Прекрасная книга о том, как понять, что мать не любит вас, а главное, к чему и как можно придти в отношениях с этим человеком. Никакого радикализма в отличие от книги "Нелюбимая дочь", просто прописаны все возможные сценарии ее и вашего поведения.
Очень полезная книга о том, как можно строить более здоровые отношения с матерью
Книга хорошая, но долго не читала, я поняла что не отношусь к холодной матери и пошла читать книгу не любимая дочь