60 dietas a prueba

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ELIGE TU DIETA CON TOTAL CONOCIMIENTO. Olga Roig nos ofrece en esta guía toda la información necesaria para conocer y valorar las dietas más famosas, para así descubrir cuál es la que más se ajusta a las necesidades de cada uno. Aquí podrás encontrar 60 dietas, desde la dieta de la alcachofa, hasta la dieta del chocolate, pasando por la dieta de la pizza o de la sopa maravillosa… ¿cuál elegirás tú?

Estilo de vida

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177 printed pages

Copyright owner: Parkstone International
Original publication: 2012
Publication year: 2012

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Impressions

b7399421101shared an impression9 years ago
👍Worth reading
Interesante muy bueno
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Quotes

Fernanda Cazareshas quoted3 years ago
es que, aunque nos pasáramos la vida tumbados en el sofá, nuestro cuerpo precisaría entre 1000 y 1200 calorías diarias.
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Gustavo Martinez Mujicahas quoted7 years ago
« Para hacer bien una dieta debemos cambiar de hábitos, y ello no pasa solamente por el estómago. Todo régimen implica un cambio en el cuerpo, pero también debe haberlo en nuestras costumbres y forma de pensar.
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Gustavo Martinez Mujicahas quoted7 years ago
No existen dietas, pastillas o productos milagro. Lo único que va a conducirnos a mantener un peso adecuado será apostar, en el día a día, por una vida sana y equilibrada.
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