Татьяна Малахова

Будь стройной!

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге предложен новый взгляд на калорийность продуктов питания и простой способ повышения эффективности использования пищи организмом. Метод подразумевает употребление самых обычных продуктов, никаких дополнительных финансовых вложений, препаратов и средств не требуется. Книга будет полезна всем, кому близки темы здоровья, правильного питания и повышения качества жизни.
Для широкого круга читателей.
This book is currently unavailable
500 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Надежда Обуховаshared an impression7 years ago
    💩Utter Crap

    Странная политика выложить книгу и закрыть её от чтения :(

  • b8790784045shared an impression8 years ago
    🙈Lost On Me

    Почему не могу читать книгу?

  • dress14shared an impression8 years ago

    Почему я не могу прочитать книгу??

Quotes

  • stellarrhas quoted9 years ago
    без тела все это не имеет никакого значения.
    В наших интересах и силах сделать так, чтобы
    тело не доставляло нам огорчений и служило
    верой и правдой.
  • Юлия Витковскаяhas quoted6 years ago
    Мы даже не замечаем, как переедаем, потому что едим не до насыщения, а до получения чувства удовлетворения. К сожалению, возникновение этих чувств не совпадает по времени. Мы разучились ощущать момент, когда съедено достаточно.
  • Юлия Витковскаяhas quoted6 years ago
    Секрет в том, чтобы не просто полюбить себя (это мы сто раз слышали и ни разу не поняли, о чем речь), а в том, чтобы полюбить творческий процесс своего труда по уходу за собой, по лепке своего тела таким, каким оно будет вам нравиться.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)