Валентина Москаленко

Когда любви «слишком много». Как стать счастливой в любви и браке

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Marya Romanovahas quoted4 years ago
    Чувства — неотъемлемая часть нашего существа. Если они отвергнуты или не приняты всерьез, значит, отвергается сама сущность человека. Значит, он не получает необходимого подтверждения своей ценности, значит, он не дорог для кого-то
  • Elena Kotusovahas quoted4 years ago
    Я хочу любить тебя, но не держать тебя.
    Я хочу ценить тебя без рассуждения.
    Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя.
    Я хочу пригласить тебя, но не требовать тебя.
    Я хочу критиковать тебя, но не обвинять.
    Я хочу помогать тебе, но не попрекать в неумении.
    Я хочу покинуть тебя, но без упреков.
    И если я могу получить от тебя то же самое, мы сможем встретиться и по-настоящему обогатить друг друга!
  • Anna Andreevnahas quoted3 years ago
    Итак, чем вы обычно занимаетесь в свободное время? Чем более разнообразными будут ваши ответы, тем интереснее вы живете. А точнее я бы поставила вопрос так: что вы сделали сегодня для себя?
  • Anna Andreevnahas quoted3 years ago
    Если вычесть из ваших представлений о себе вашу ответственную, очень важную работу, не останется ли слишком много пустоты?
  • Anna Andreevnahas quoted3 years ago
    Вирджиния Сатир считала, что для душевного благополучия каждому из нас необходимо от 4 до 12 объятий в день. Естественно, от близких нам людей.
  • Anna Andreevnahas quoted3 years ago
    Неуместных чувств не бывает. Бывает только неуместный способ их выражения.
  • Anna Andreevnahas quoted3 years ago
    Чувства – неотъемлемая часть нашего существа. Если они отвергнуты или не приняты всерьез, значит, отвергается сама сущность человека. Значит, он не получает необходимого подтверждения своей ценности, значит, он не дорог для кого-то.
  • Anna Andreevnahas quoted3 years ago
    Потеряв себя, теряют и любимого.
  • JustVikahas quoted3 years ago
    Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого. Приводим тексты «Заданий на сегодня»:

    Именно сегодня я постараюсь приспособиться к жизни, которая меня окружает, а не буду пытаться приспособить ее к моим желаниям.

    Я приму мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь приноровиться к ним.

    Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку, постараюсь не наносить вреда своему здоровью и не пренебрегать им.

    Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я не буду лентяем, займусь делом, которое требует усилия, размышления и сосредоточенности.

    Именно сегодня я сделаю, по крайней мере, два дела, которые мне не хочется делать, но они необходимы.

    Именно сегодня я ко всем буду доброжелательно настроен.

    Я постараюсь выглядеть как можно лучше; no-возможности надену то, что мне больше всего идет, буду разговаривать тихим голосом, любезно вести себя, буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не критиковать, не пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.

    Именно сегодня я попытаюсь жить только нынешним днем, не буду стремиться решить проблемы всей своей жизни сразу.

    Именно сегодня я составлю программу своих дел. Это избавит меня от двух зол – спешки и нерешительности.

    Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.

    Именно сегодня я не буду бояться быть счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.

    Итак, ваш лучший день – сегодня!
  • Marya Romanovahas quoted4 years ago
    Разделение чувств, сопереживание очень сближает. Совсем не комфортно для каждого из нас жить в полной изоляции, прятать свои мысли и чувства от людей. Ощущение, что кто-то другой воспринимает нас, помогает нам самим принять себя, прокладывает путь к интимности, к настоящей близости.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)