Read

Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля

Родина восточной практики ушу— Китай. Каждое утро миллионы китайцев выходят на улицы, во дворы, в скверы и парки и выполняют различные физические упражнения ушу.

Что же побуждает их к таким действиям? Это, конечно же, уверенность в том, что регулярные занятия этой гимнастикой защищают от болезней и продлевают жизнь. Такое отношение к ушу базируется на глубоких национальных традициях, культуре, представлениях, уходящих корнями в древнюю китайскую философию, рассматривающую человека в единстве с природой.

Книга познакомит вас с ушу, но не как с боевым искусством, а как с комплексом физических упражнений для укрепления здоровья.

Регулярные занятия ушу будут способствовать приобщению вас к здоровому образу жизни.
more
Impression
Add to shelf
Already read
149 printed pages

Related booksAll

Ма Гуаньда

Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Алексей Маслов, Ши Децянь

Гимнастика Бодхидхармы

Владислав Мешалкин, Евгений Баранцевич

Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши. Практики волхвов

Наталья Ольшевская

365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике

Ирина Пигулевская

Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация

Н.В.Кораблев

Ежедневная гимнастика для людей умственного труда

Владислав Мешалкин, Евгений Баранцевич, Хранитель

Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса

On the bookshelvesAll

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)