Шаманское путешествие. Руководство для начинающих

С особой реальностью можно соприкоснуться и без помощи музыки, но подобные путешествия носят скорее характер спонтанных озарений. В рамках шаманской практики очень важно довести некоторые вещи до автоматизма. Выработав у себя привычку уходить в путешествие под барабанный бой или другую музыку, помогающую изменить состояние сознания, вы достигнете гораздо большей степени концентрации. Это станет гарантией того, что вы сможете уходить в другую реальность по собственному почину и ваши путешествия будут четко отделены от остальной деятельности в течение дня.

Еще один способ войти в нужное состояние — представить, что вы дышите сердцем, вдыхая и выдыхая чистый свет. Вы можете положить руки на грудь, чтобы чувствовать его биение. Духи обращаются к нашему сердцу, а не к разуму, и «видим» мы в путешествиях тоже благодаря своему сердцу. Поэтому предложенная «дыхательная техника» поможет вам открыться.

Нередко главным источником собственных проблем являемся мы сами! Например, недостаток духовных знаний, низкая самооценка, постоянное осуждение себя, подавление эмоций и различные страхи по своему внешнему проявлению напоминают энергетические атаки. Так, людям, которые полны страхов, повсюду мерещатся злые духи. Тем, кто полон злости, кажется, что многие относятся к ним враждебно и хотят навредить. Мир — это зеркало, в котором отражаются наши убеждения, и может оказаться так, что из-за своего разрушительного внутреннего настроя вы окажетесь главным врагом для самого себя. Поэтому прежде чем искать виноватых в ваших бедах, внимательно взгляните внутрь себя и, возможно, вы обнаружите, что причины многих ваших проблем и трудных ситуаций — в вас самих, и вы лишь «пожинаете» следствия собственного невежества.

Пусть ваша манера путешествовать будет гибкой и органичной. Исследуйте Вселенную в обоих направлениях. Будьте открыты встречам с новыми духами-помощниками. Не бойтесь приключений! Примите любовь, мудрость и исцеление, которые жаждут дать вам ваши духи

В своих путешествиях вы можете сколько угодно перемещаться между мирами. Если вы совершаете путешествие в Нижний Мир, и вдруг захотите оказаться в Верхнем Мире, просто отправляйтесь туда. Точно так же, при желании вы можете отправиться из Верхнего Мира в Нижний.

Даже когда ваши духи-помощники продемонстрируют свою специализацию, нелишним будет совершить еще несколько путешествий к другим духам для того, чтобы выяснить их точку зрения по тому же вопросу — это может вам очень пригодиться

Все мы являемся частью природы, поэтому подвержены природным циклам. Несмотря на это, современная культура подразумевает постоянное пребывание в контексте, бесперебойную активную включенность в жизненный процесс. У нас нет уважения к этапу, который предшествует возрождению жизни. Растения не цветут 365 дней в году. Людям тоже свойственно отдыхать от периодов «цветения»

в своей практике вы будете проходить через определенные циклы. На протяжении нескольких месяцев или недель ваши путешествия могут быть яркими и ясными. Однако рано или поздно наступает фаза, когда ваши органы чувств будут закрыты. Это вполне нормально, даже если такое состояние продлится недели или месяцы

рекомендую вам при работе над каким-либо важным для вас проектом всегда узнавать, кто из ваших духов-помощников готов содействовать его осуществлению

Попробуйте свободно двигаться или танцевать во время своих путешествий, вместо того чтобы оставаться неподвижным, если это поможет вашей концентрации