ru
Шон Стивенсон

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
This book is currently unavailable
28 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Veronika Logvinahas quoted3 years ago
    Если наложить гипс на руку, ее мышцы и ткани атрофируются. Выходит, я «наложил гипс» на все тело, заточив себя в психологическую тюрьму, где был лишен сил и почти не двигался из-за страха испытать боль.
    Однако прекратив бояться и сделав то, чего ждали от меня мои гены, взяв на себя ответственность за свой организм, я вырвался из гипсовых оков и не просто вернул себе жизнь, но получил лучшую.
  • Veronika Logvinahas quoted3 years ago
    Наше тело и в самом деле работает по принципу «используй или потеряешь»
  • Veronika Logvinahas quoted3 years ago
    великие учителя приходят раньше нас, чтобы даровать нам способность ускоренного роста. Они бьются над решением и находят его, избавляя нас от необходимости заниматься поисками.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)