Регрессивный гипноз. Базовый курс современной психологии

есть выбор и где именно мы сами можем его сделать.
На самом деле для мозга нет разницы произошло событие в реальности или в мыслях, человек пол жизни проводит в своих мыслях строя там планы и различные сценарии. Если бы мозг принимал во внимание только, то что происходит, то наша жизнь не была бы так разнообразна и прекрасна.
Главное в принятии решений являются не наши мысли, а три фактора, которые мы можем не осознавать, но именно от них зависит, какое решение мы примем, достигнем ли мы цель, что мы будем делать или не делать. Этими тремя футорами являются страх, удовольствия и убеждения или триггер.
Страх — это не всегда плохо, страх может как блокировать действия, так и мотивировать человека к действию. Например, человек боится публичных выступлений и при виде публики у него темнеет в глазах и подкатывает ком в горле, в этом случаи страх блокирует действия человека. В данной ситуации страх выступлений сильнее, удовольствия, которое человек может получить от выступления, поэтому человек делает все, чтобы избежать публичных выступлений. В свою очередь страх основан на прошлом негативном опыте, который является триггером, якорем из прошлых негативных воспоминаний.

Страх — это не всегда плохо, страх может как блокировать действия, так и мотивировать человека к действию. Например, человек боится публичных выступлений и при виде публики у него темнеет в глазах и подкатывает ком в горле, в этом случаи страх блокирует действия человека. В данной

Вам нужно описать свой идеальный день через два года, такого же числа. Ровно через два года вы проснулись утром, какая вы, где вы, с кем вы, что видите, что происходит, что чувству

Теперь ты 29-летняя садишься на корточки на против себя и говоришь себе (повторяй), я всегда буду тебя поддерживать, я всегда приду к тебе на помощь, когда я тебе нужна, ничего не бойся ты сильная и смелая, я тебя люблю (фразы из расстановок очень подходят для гипнотерапии). Все ты здесь и сейчас как себя чувствуешь? Ты молодец.

Нам нужно найти эту ситуацию и поменять реакцию или отношения на эту ситуацию.

Этими тремя футорами являются страх, удовольствия и убеждения или триггер.

Страх является одной из главных причин психосоматического проявления.