Мозг не интересуется скучным или несущественным. Если вы хотите что-то запомнить, придайте этой информации смысл.
v743824has quoted21 days ago
Существует множество разновидностей памяти — память для текущего момента, память для навыков, для информации, о недавних событиях, о намерениях, и каждая из них обрабатывается и структурируется по-своему
v743824has quoted21 days ago
Забывчивость, притом что это действительно неприятно, является естественной составляющей человеческой природы.
v743824has quoted21 days ago
От чего зависит, что мы запомним, а что забудем? Память очень экономна. То есть мозг устроен так, чтобы запоминать важное. А все несущественное он забывает.
b6878709501has quoted2 months ago
Достаточная продолжительность сна, медитация и умеренные дозы кофеина (не слишком много и не позже, чем за 12 часов до сна) эффективно противостоят отвлекающим факторам и могут усилить вашу способность к фокусировке внимания, а значит, к формированию долговременной памяти
b6878709501has quoted2 months ago
медитация и умеренные дозы кофеина (не слишком много и не позже, чем за 12 часов до сна) эффективно противостоят отвлекающим факторам и могут усилить вашу способность к фокусировке внимания, а значит, к формированию долговременной памяти
b6878709501has quoted2 months ago
Наш мозг не предназначен для запоминания намерений, имен людей или для составления списка всего, с чем мы сталкиваемся
nikita150489has quoted4 months ago
профессиональной сферы делают изложение близким
violettajerjominahas quoted4 months ago
Забывчивость, притом что это действительно неприятно, является естественной составляющей человеческой природы.