ru
Елена Царева

Судьбалогия. Книга 7. Холистическое мышление

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Приветствую Вас, мой читатель. Если вы читаете эту книгу, я надеюсь, вы прочли предыдущие шесть книг по Судьбалогии. Так как все книги написаны в определенном порядке, и каждая из них содержит определенные инструменты для глубокого познания себя, вместе они являются сборником с пошаговой инструкцией по проработке себя.

Эта книга будет посвящена холистическому мышлению и переходу на новый уровень парадигмы всего осознания человека.
This book is currently unavailable
72 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2020
Publication year
2020
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Татьянаshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

  • Наталья Кузнецоваshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

  • Наталья Кузнецоваshared an impression4 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • Татьянаhas quoted3 years ago
    Техника освобождения от паттерна

    Шаг 1.
    Осознать свой паттерн — это самый важный первый шаг к расслаблению и освобождению от него. Научиться осознавать свои привычные паттерны — это отмечать моменты, когда мы чувствуем напряжение, раздражение, стесненность, смущение, злость, и даже когда мы вообще ничего не чувствуем. На этом шаге важно само осознание своего поведения без оценки происходящего «хорошо/плохо» иначе это чревато запуском другого паттерна.

    Шаг 2.
  • Татьянаhas quoted3 years ago
    Упражнение для развития оптимизма «Внутренний спор».

    Упражнение, помогающее легче преодолевать неудачи и трудности -«Спор с внутренним голосом».

    Задача: вспомнить ситуацию, когда вы столкнулись с неким
  • Татьянаhas quoted3 years ago
    Задачи: заметить сигнал, правильно его прочитать, помочь себе реализовать потребности

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)