Кэйти Силкокс

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие. На русском языке публикуется впервые.
This book is currently unavailable
329 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Emperorshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Когда решила прочитать эту книгу, я относилась к ней скептически. Но чем больше читала её и применяла в процессе рекомендации из неё, тем больше верила в аюрведу.
    Я применяю пока мало рекомендаций, но считаю, что даже это количество мне уже приносит пользу.
    Однозначно рекомендую. Как и советовалось в книге, планирую через какое-то время перечитать ещё раз.

  • Yana Stepanovashared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Класс! Интересно,действенно ли

  • Диана Сергееваshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

Quotes

  • Anna Yusimovahas quoted8 years ago
    Я понимаю, что нахожусь в равновесии, когда мне хочется есть брокколи на пару, ложиться спать пораньше с хорошей книгой и предаваться позитивному общению с родными.
  • Екатерина Шумайловаhas quoted5 years ago
    Аюрведа – наука о жизни, в центре которой лежит понимание, что нами управляет мать-природа. Приспосабливаясь к ее ритмам и колебаниям внутри нас и во внешнем мире, мы начинаем чувствовать себя лучше. У нас появляется больше энергии. Ум успокаивается, проясняется восприятие. Мы становимся более открытыми. Я веду занятия йогой и практикую аюрведу уже более десяти лет и могу подтвердить, что эта система меняет жизнь постепенно, но радикально.
  • Екатерина Майстроваhas quoted7 years ago
    практикующих аюрведу не интересует лишь идеальная фигура, кубики на животе или определенные цифры на весах. Их основная задача – стать такими, какие они есть.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)