bookmate game
ru
Books
Людмила Белова

Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня

Страницы книги расскажут о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят оздоровительный и омолаживающий эффект, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи.
182 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2019
Publication year
2019
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Настя Викулинаhas quoted2 years ago
    Занимаясь, желательно научиться видеть невидимый мир энергии, уметь внимать и проникать в глубины цигун всеми клеточками тела, тогда у китайских учителей многому можно научиться».
  • Настя Викулинаhas quoted2 years ago
    Старик открыл императору секрет бессмертия, который звучал так: «Позволь своему уму быть спокойным и чистым. Если ты хочешь жить вечно, не истощай свое тело и его жизненность. Твои глаза должны ничего не видеть. Твой ум должен ничего не знать. Позволь твоему духу заботиться о твоем теле, и оно станет вечным».
  • Настя Викулинаhas quoted2 years ago
    Научись видеть, где все темно и слышать, где все тихо. Тогда, во тьме ты увидишь свет, в тишине услышишь гармонию».

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)