bookmate game
Томас Троуб

Лицом к лицу со страхом. Путеводитель на пути к близости

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • b4389935179has quoted4 years ago
    жить тотально, постоянно играя на переднем краю страхов, рискуя, открываясь незащищенности и неуверенности и входя глубже и глубже в медитацию, как в лекарство от всего, что причиняет нам
  • LGhas quoted5 years ago
    Фактически, только человек, живущий в красивом одиночестве, способен к красивым отношениям, потому что для него это не потребность. Он не нищий, он ничего у тебя не просит – даже твоего общества. Он отдает. Из своего изобилия радости, покоя, молчания и блаженства он делится. Тогда у любви совершенно другой аромат; тогда это щедрость. И если оба человека знают красоту одиночества, тогда любовь достигает высочайшей точки, что редко бывает возможным. Тогда она касается самих звезд на небе.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    Суть наших ответных действий и требовательности состоит в нежелании чувствовать страх и боль разочарования оттого, что наши ожидания не осуществляются.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    Вместо того, чтобы чувствовать страхи, мы их «проигрываем».
  • b0375775357has quoted2 years ago
    входя в страхи, я набираюсь силы и приобретаю больше уважения к себе.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    в ситуации, когда любимый мной человек уходит или угрожает уйти, осознает, что со мной будет все в порядке. Но мой Внутренний Ребенок всего этого не знает. Он по-прежнему бурно реагирует на те же самые раздражители.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    не совершая рискованных вылазок в неизвестное, мы не сталкиваемся лицом к лицу с огромным страхом, который похоронен внутри. Но мы погружаемся в скуку, разочарование и депрессию. Требуется некоторая осознанность и решимость, чтобы выйти из отрицания, вырваться из власти привычек и заново проникнуть в пространство живых энергий.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    Мы саботируем собственное творчество, самоуважение и близкие отношения, потому что у нас в бессознательном прячется Ребенок, потерявший доверие к себе и другим
  • b0375775357has quoted2 years ago
    по себе страх – не проблема. Трудности нам создает именно недостаток осознанности и принятия.
  • b0375775357has quoted2 years ago
    Один из самых важных способов, которым мы защищаем уязвимость, – принятие роли, образа себя. Мы прячемся за созданные роли и установки – быть сильным, быть жертвой, быть сексуальным, очень заботливым, духовным, очаровательным или харизматическим, разумным,
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)