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Arnaud L'Hermitte,Stéphane Koniecpol

El ABC del masaje

  • gokaarhas quoted2 years ago
    beneficiosos del masaje

    El masaje distiende los músculos y mejora la circulación sanguínea y linfática. Drena los residuos y las toxinas acumuladas en los tejidos. Asimismo, reduce el estrés, ofreciendo una prolongada sensación de placer y bienestar.
  • alexshadow2000has quoted4 years ago
    Así pues, estos puntos son sensibles a la presión y, en ocasiones, provocan una sensación desagradable, que indica que la corriente de energía vital está bloqueada en esa parte del cuerpo. La desaparición del dolor significa que la energía vuelve a fluir libremente.
  • alexshadow2000has quoted4 years ago
    Se dirige a aquellas personas que desean, mediante una relajación profunda, un alivio eficaz y duradero de sus tensiones, pero también una armonización global de su ser.
  • alexshadow2000has quoted4 years ago
    El masaje sueco se efectúa con un encadenamiento de movimientos aplicados sobre los músculos o las articulaciones
  • alexshadow2000has quoted4 years ago
    Toma prestada de la filosofía china la división de la energía vital en dos corrientes (el yin y el yang) e integra la teoría de los cinco elementos (tierra, fuego, madera, metal y agua).
  • alexshadow2000has quoted4 years ago
    Shi designa los dedos y la mano, y atsu indica presión; así pues, shiatsu significa «aplicar presión sobre el cuerpo con los dedos».
  • alexshadow2000has quoted4 years ago
    El masaje ayurvédico armoniza y equilibra los tres elementos constitutivos del ser según los principios del Ayurveda: vat (el sistema nervioso y hormonal), pitt (fuego, el sistema digestivo y enzimas) y kaph (agua, los fluidos).
  • alexshadow2000has quoted4 years ago
    se basa en el concepto oriental de flujo y equilibrio de las energías, y supone una armonización tanto en el plano físico como en el mental
  • Leonor Hshas quoted4 years ago
    importante evitar dar un masaje a una mujer durante los primeros tres meses de embarazo, y nunca se efectuará en la zona baja de la espalda y del abdomen.
  • Leonor Hshas quoted4 years ago
    Las contraindicaciones del masaje son pocas, lo más importante es proceder siempre con suavidad y delicadeza.

    • No debe darse nunca un masaje sobre una herida reciente, una zona inflamada o varices.
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