егулярное достижение простых целей ощутимо изменит вашу жизнь к лучшему. Цели могут быть связаны с отдыхом, с творчеством, с духовными или физическими практиками — например, пройти два километра, прочитать книгу, сходить на выставку или навести порядок в гараже. Каждый раз, достигнув цели, сделайте паузу, оцените полученный результат. Таким образом мы замыкаем цикл достижения цели и наполняем свое энергетическое поле.