ru
Питер Брегман

Правило четырех секунд

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды — сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия. Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.
This book is currently unavailable
216 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Svetlana A.shared an impression7 years ago
    🔮Hidden Depths

Quotes

  • ВИТАЛИЙhas quoted9 years ago
    В некоторых ситуациях ничего не делать – абсолютно ничего – как раз то, что нужно.
  • ВИТАЛИЙhas quoted9 years ago
    Мотивация связана с мышлением. Действие – с практикой. Мотивация – понятие умозрительное. Действие – прикладное. На самом деле решение проблемы мотивации прямо противоположно решению проблемы действия. Мышление играет важную роль для мотивации. Но когда дело доходит до действия, именно ум встает у нас на пути.
  • SQUAREhas quoted9 years ago
    До тех пор, пока ваш отзыв обусловлен заботой и желанием поддержать другого человека — а не симпатией (которая ощущается как покровительство), или властью (что унижает), или злостью (что оскорбительно), — решение высказать критическое мнение — проявление доброжелатель­ности.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)