bookmate game
ru
Джеффри Вуд,Мэттью Маккей,Джеффри Брэнтли

Эмоциональный баланс

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Краткое руководство от авторов — клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром.
This book is currently unavailable
80 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • JCatshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Карина Немцеваhas quoted2 years ago
    вы боитесь признать, что испытываете боль, потому что боитесь, что она захлестнет вас с головой.
  • Карина Немцеваhas quoted2 years ago
    время никогда не стоит на месте и ни одна секунда вашей жизни не похожа на другую.
  • Карина Немцеваhas quoted2 years ago
    Осознанность – это способность осознавать свои мысли, эмоции, физические ощущения и действия в настоящий момент, не осуждая и не критикуя себя, других или собственный опыт.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)