Путь с сердцем (путеводитель по опасностям и надеждам духовной жизни)

Истинное созревание на духовном пути требует, чтобы мы обнаружили, как глубоки наши раны. Как выразился ачаан Ча, „если вы не плакали много раз, ваша медитация по-настоящему ещё не началась“

Почти каждый вступивший на истинно духовный путь обнаружит, что необходимой частью его (или её) духовного процесса является глубокое личное исцеление. Когда признана эта необходимость, можно будет направить духовную практику на то, чтобы добиться такого исцеления тела, сердца и духа.

многое в духовной жизни, может быть, вся она – это согласие с собой.

для осуществления в

нашей духовной жизни универсальное должно быть неразрывно связано с личным. Мы -

люди, и человеческие врата к священному - это наши собственные тело, сердце и

ум, история, из которой мы пришли, и самые, тесные взаимоотношения и

обстоятельства нашей жизни.

для того, чтобы оказаться благодетельной, духовность должна основываться на личном переживании

медитация должна быть земной, покоящейся на прочной основе, - как йога, садоводство, тай-чи, активные виды практики, способные связать практикующих с их

телами

Нам требуется сердце воина, которое

позволит нам прямо взглянуть на свою жизнь, на свои боли и ограничения, на свои

радости и возможности. Эта смелость позволяет нам включить в свою духовную

практику каждый аспект жизни - наша тело, нашу семью, наше общество, политику, экологию земли, искусство, воспитание. Только тогда духовность сможет по-настоящему интегрироваться в нашу жизнь.

Всякий раз, когда исходной позицией было

чувство ничтожности или ненависти к себе - проявлявшееся в боязни своих чувств

или в осуждении своих мыслей, - это чувство усиливалось духовным устремлением

Там, где мы оказывались отрезаны от самих себя, отрицая свои чувства, свои тела

и свою человечность, стремление к просветлению или к некоторой духовной цели

только увеличивало это разделение.

Я пользовался духовной практикой, чтобы добиваться состояния ясности и света, добиваться понимания и виденья; вначале я и учил таким образом. Однако постепенно мне стало ясно, что у

большинства из нас сама эта устремлённость увеличивает наши проблемы.