da
Kjeld Fredens,Anette Prehn Eiken

Coach dig selv

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    Åbne spørgsmål vækker din indre motivation og dit
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    Hvor vil du gerne hen?
    » Hvordan er du, når du er allerbedst?
    » Hvad har du indflydelse på?
    » Hvor er du om 10 år?
    » »Når du indtager scenen på den måde, hvem er du så?
    » På hvilke måder betragter du succes i dag?
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    Åbne spørgsmål er ofte spørgsmål, der rummer et „hv-spørgsmål“. F.eks.:
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    former hinandens oplevede valgmuligheder. Derfor er det så vigtigt, at du bevidstgør dig om dit sprog. Tænk på, at det er dig, der er herre over dine egne tanker og din indre tale. Du skaber i høj grad din egen virkelighed gennem det, du fokuserer på. For det, du fokuserer på, giver du næring. Det, du giver næring, vokser. Og det, der vokser, bliver din virkelighed.
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    Lav denne øvelse på et tidspunkt. Hvis du skulle sætte procent på den tid, du som menneske bruger på at være:
    » Positivt dømmende
    » Negativt dømmende
    » Observerende
    » Læringsorienteret.
    Hvordan ville fordelingen så se ud? Hvad betyder den fordeling for dit liv?
    Øg kvaliteten af dine spørgsmål og din indre tale
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    læringsorienterede tilgang. Her går du lidt op i helikopteren og kigger ned på noget, der foregår, med nysgerrige læringsspørgsmål i baghovedet: „Hvad er min læring her?“, „Hvilke mønstre ser jeg?“, „Hvordan kan min læring af denne situation forberede mig til fremtidige, lignende situationer?“.
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    vigtigt at kende forskel på komplimenterne, korrektionerne og observationerne. Når du kan kende forskel, øges din orienteringssans
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    Mange mennesker har hovedet fuldt af negative domme. Så negativ kan den indre tale lyde, at hvis den havde været ydre tale fra en ansat, en ægtefælle eller en kammerat, var vedkommende blevet fyret på gråt papir for længe siden.
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    Får gjort og opnået ting, men har en konstant, kritisk følgesvend i form af
  • Michael Baunsgaard Pedersenhas quoted6 years ago
    Hver gang du spiller på tangenten Tanker, så gør dig bevidst om, hvad du tænker lige nu. Er du vurderende og dømmende – eller er du neutralt beskrivende? Bemærk effekten
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)