Zihinsel Şifa

İyimser, dert okyanusunda yüzebilirken kötümser, bir kaşık suda boğulur.

Bu tür yıkıcı düşünce kalıpları veba mikrobu gibi zihnimize bulaşır. Eğer şuuraltımız dalgın, duygulu veya hipnotik bir vaziyette açık ise bu tür telkinler engellenmeden şuuraltına girer. Şuuraltına yerleşen düşünme şekillerini şuur yoluyla ortadan kaldırmamız çok zor. Çocukluk deneyimleri, duygulu anlarda insanların telkinleri; televizyon, sinema, romanlar ve kendimizi kaptırdığımız sair kitaplar, gizlice şuuraltımızı programlıyor. Beynimizin kodlanmasına izin veriyoruz ve sonra da o kodlar, robotmuşuz gibi hayatımızı yönetmeye başlıyor

Beyin gücümün, amalgam dolgular yüzünden tahrip olduğuna inandım. Yemek, sürtünme ve ısıyla etkileşip cıva salınımı yapan bu dolguları değiştirmek için hekimi ikna etmek zorunda kaldım. Nöron düşmanı cıvayı vücudumuza; egzoz, böcek ilaçları, içme suları, kulak burun damlaları, çamaşır yumuşatıcıları, büyük ve dip balıkları, talk pudrası, kozm

“Derdimi seve seve çekerim, hem ağlarım hem giderim.”

Stresi, yemeğe katılan tuza benzetebiliriz. Az tuz, yemeğin lezzeti olur; aşırı tuz ise zehirler, öldürür. Yük taşımadan iş yapamayız, yorulmadan başaramayız. Harekete geçirici strese muhtacız. Bir zorluk, acı, bela, felaket, tokat, bizi yerimizden kaldırmalı ve görevimize sürüklemelidir. Ancak aşırı yük, insanı sinek gibi ezer. B

İnsan böyledir; kırk yıl sırtında taşırsın, bir gün taşıyamazsan sana sırtını döner.” dedi. Gerçekten de bir an, bir günün kusuruyla beş yılın kusursuzluğunu görmez olmuştuk

gününde başkaları eşlerine çiçek getirirken benimki hem eli boş geldi hem de bir şey demedi. -Eşe anlayışlı davranmanın tek göstergesi o yabancı âdeti taklit etmek mi?

Ruh sağlığım yerinde olmadığından HİÇBİR ŞEY yapamıyorum. İlaç kullanıyorum; onlar da çok uyku hâli yapıyor. -Hiç mi? Emin misiniz? Sizin sırf bana bu mektubu yazabilmeniz bile birçok şey yapabildiğinizin delili değil mi sizce?

-Eşime tahammül edemiyorum ve boşanmak istiyorum. -Neden? -Çünkü bana HİÇBİR ZAMAN değer vermedi. -Evlenirken de mi? Hiç mi size iyi davrandığı olmadı?

-Eşimin ZERRE KADAR anlayışı yok. -Nasıl bu kanıya vardınız? -Çünkü sevgililer

Bir ameliyatın ölümcül bir hastalıktan kurtarması gibi, bazen bir kesilip biçilme, bir bela veya felaket, bizi muhteşem bir kurtuluşa da taşıyabilir. Dar düşünceden kurtulmak ve durumun dünya ve ahireti kapsayan geniş görüntüsüne bakabilmek, büyük bir zihinsel beceridir

Kaymakam olma hayaliyle girdiğim üniversitenin ikinci senesinde kaymakamlık sınavına giremeyeceğimizi öğrendiğim anda şok yaşadım. Tekrar sınava girsem kazanabilir miydim? İki yılı kaybettikten sonra sınava tekrar girmek akıllıca mıydı? Kaymakamlık en iyi meslek miydi? Değer miydi duruma eseflenip üzüntü çekmeye