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Fumio Sasaki

Buenos hábitos

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  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    PASO 28 Haz buen uso de la atención de la gente
  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    Es importante que hagas lo que quieres sin preocuparte por cómo te ven los demás.
  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    Probablemente sea mejor recompensarse en una categoría distinta a la del objetivo.
  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    recompensas temporales son eficaces al principio, pero es importante considerarlas como una medida estrictamente temporal, hasta que sientes las recompensas reales de tu hábito recién desarrollado.
  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    UN INHIBIDOR DE BUENOS HÁBITOS:
    DARTE UNA RECOMPENSA CONTRADICTORIA
  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    VALORA LAS CITAS CONTIGO MISMO
  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    PASO 27 Establece una recompensa temporal
  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    PASO 25 Debes saber que nadie tiene el poder de concentrarse
  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    PASO 26 Actúa según la fecha
  • Salma S. Larahas quoted2 years ago
    Si te ciñes a un horario, hay físicamente poco tiempo para preocuparse, porque solo hay cabida para pensar y preocuparse cuando uno está ocioso, no cuando está ocupado.
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