Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
This book is currently unavailable
264 printed pages
Impressions
- Светланаshared an impression7 years ago
👍Worth reading💡Learnt A Lot🚀Unputdownable🐼FluffyОтличная книга. Срочно в must-read!
Если тревожно и беспокойно- представьте себя несвежим жмуром! все тревоги как рукой снимет. Потому что несвежий жмур - неизбежный финал любой жизни, с тревогами или без таковых. Именно от тебя зависит как провести время до этой 100 процентной неизбежности. И все-то кажется менее важным...
При богатом воображении и хорошем чувстве чёрного юмора метод работает безотказно, на себе проверила...гы..))
Хороша также идиома- "надуманная необходимость". Куча всяких таких необходимостей мне так необходима, что спать не даёт))
Жмур- покойник. Примечание моё. - Ольга Петроваshared an impression8 years ago
💡Learnt A Lot🎯WorthwhileМне понравился настрой писателя, читать легко!
- Артём Антоновshared an impression8 years ago
👍Worth readingКлассная книга. Клевый дядька.
Quotes
- Anna Demidova Volodinahas quoted7 years ago
Есть миллионы иррациональных представлений, их на самом деле бесконечное множество, потому что подобные катастрофические идеи – выдумка, а у фантазии нет пределов. Однако после многих десятилетий исследований мы смогли систематизировать их, разбив на три группы. Мы, люди, подвержены следующим иррациональным идеям:
1. Я должен (!) сделать все хорошо или очень хорошо.
2. Людидолжны (!) общаться со мной всегда хорошо, справедливо и уважительно.
3. Событияв моей жизни должны (!) быть благоприятными. - Светланаhas quoted7 years agoЭпиктет учил, что необходимо иметь эмоциональную силу. Но это не значит «не переживать негативные эмоции», а значит – «не преувеличивать негативные эмоции».
- Irina Permyakovahas quoted7 years ago
Можно выразить эту мысль иначе: счастье важнее справедливости.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)