Уитни Гудман

Токсичный позитив

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Честное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, перестать подавлять собственные эмоции в угоду позитивному мышлению и начать прислушиваться к себе.
This book is currently unavailable
245 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Надежда Митякинаshared an impression2 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Рекомендую к прочтению!
    👆🏽Особенно если на переживания, которыми с вами делится близкий человек, вас тянет ответить что-то в духе: "подумай как это про тебя" и/или "все складывается наилучшим образом" и тд.

    👆🏽А так же, если хотите разобраться, что там за напридумала молодежь всякие "газлайтинги" да "бодипозитивы" - что про что?
    ________
    Идея книги базируется на "радикальной искренности" или, как это распространено называть в России, "настоящности".
    Вслед за модой на "позитивный позитив" и "успешный успех", стали все больше быть популярными реальная жизнь с взлетами и падениями.

    Это первая главная идея книги: "Жизнь - это не чемпионат по саморазвитию"

    Вторая главная идея: "Как правильно оказать поддержку в разных жизненных ситуациях другому человеку"

    👆🏽Вот об этом мне было интересно почитать в первую очередь. В 2022 году стало отчетливо заметно, что, в большинстве своём, люди не умеют оказать друг другу моральную поддержку и тактично выразить поддержку, если близкий человек в уязвимом эмоциональном состоянии.

    Я нашла в этой книге достаточно свежих мыслей для обдумывания и дискутирования. Написано легко и интересно, много примеров "из жизни", которые иллюстрируют терминологию и психологические всякие заключения профессиональные.

Quotes

  • Юлия Красавинаhas quoted2 years ago
    Нет никакой финишной линии, жизнь — это не чемпионат по саморазвитию. Более того, как только вы «почините» один аспект жизни, из окружающего мира посыплются предложения исправить в себе что-нибудь еще. Ваша «лучшая» и «счастливейшая» версия себя всегда будет маячить на горизонте. Вы никогда не насладитесь этим миражом. На самом деле вы являетесь лучшей версией себя, когда ошибаетесь и прилагаете усилия, нащупываете границы и учитываете субъектность окружающих, извиняетесь, когда необходимо, просите о помощи и живете по своим правилам.
  • Юлия Красавинаhas quoted2 years ago
    Остановитесь на минуту и подумайте, как мы реагируем на людей, живущих с хроническими болезнями и инвалидностью. Мы, как правило, ожидаем, что они адаптируются и присоединятся к людям со здоровыми телами либо уберутся с глаз подальше. Больным людям говорят «скорее поправляться», и единственная ситуация, когда они получают позитивное внимание, — это если они преодолели все преграды, вдохновляют своей энергией и радуют нас своими стойкостью и достижениями. Люди не отворачиваются от инвалидности и болезней, только когда они вписаны в привычный образ здоровья и счастья. Становится практически невозможно отделить здоровье от счастья, так что если первого вам не досталось, то хотя бы второе будьте добры демонстрировать. Это бесчеловечное и совершенно невыполнимое требование для большой доли населения.
  • Яна Череватаяhas quotedlast year
    Нет никакой финишной линии, жизнь — это не чемпионат по саморазвитию.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)