ru
Books
Елена Царева

Анкета-тест «Спиральная динамика». 100 вопросов. Диагностика личности

  • Юліяhas quotedlast year
    каждому человеку нужно собственное счастье, поэтому счастья хватит на всех
  • Юліяhas quotedlast year
    — В процессе развития обнаруживаются новые экзистенциальные вызовы, и активируются более сложные функциональные системы, позволяющие на эти вызовы отвечать.

    — Эта пара (экзистенциальный вызов + функциональная система) образует «тему» — определенную призму восприятия себя и мира, из которой уже может рождаться огромное разнообразие ценностей, убеждений, онтологий, веры и поведения («схема»).

    — Переходы между уровнями — качественны. Действительное восприятие более позднего уровня практически недоступно психике до перехода. А вот более ранние уровни в здоровой ситуации включены в текущий (при этом вызов переходит из экзистенции в фон внимания, а психические способности используются как не-единственный инструмент).

    — Переходы последовательны, а сама система — открытая. То есть она не приходит к финальному состоянию, нет никакого конечного состояния под названием «психологическая взрослость».

    — Необоснованно говорить, что одни уровни «лучше» других. Однако, с каждым следующим уровнем возрастает степень свободы поведения, расширяя спектр действия человека, а восприятие себя и мира становится более сложным.
  • Юліяhas quotedlast year
    — Далее новая система проходит через период конфронтации. Это важно. Именно в этой конфронтации — с внешней средой, сопротивляющейся изменениям, или с инерцией собственного сознания — новая функциональная система крепнет и образует новые стратегии поведения.

    — Наконец, система проходит период консолидации, когда выработанные инструменты наиболее успешно позволяют отвечать на экзистенциальный вызов, а он сам переходит в фоновую зону внимания. Открывая пространство для следующего перехода.

    — Во всем процессе перехода фигурирует то, что Грейвз называет «психологическое время» — этим понятием он обозначает плотность внутренних событий, которые позволяют происходить процессам перехода.
  • Юліяhas quotedlast year
    Динамика перехода

    — Переход происходит, когда новый экзистенциальный вызов уже вышел на первый план, но функциональная система, способная отвечать на него, еще не сформировалась полностью. Этот разрыв вызывает ощущение когнитивного диссонанса, что приводит к тому, что психика сперва начинает перебирать предыдущие стратегии, но попытки действовать из них не приносят успеха.

    — Этот момент — кризисная точка. Именно из неё может произойти «откат» — возвращение и фиксация в предыдущем уровне до следующей попытки (к сожалению, часто именно это и случается).

    — Или же происходит «ключевой инсайт» (активированная функциональная система все-таки позволяет по-новому взглянуть на вызов). Под инсайтом здесь имеется в виду не чисто интеллектуальное понимание, а целостный опыт «складывания кусочков паззла воедино».
  • Юліяhas quotedlast year
    количество вариантов осознанного действия, из которых человек по факту выбирает в открытых ситуациях, увеличивается с каждым уровнем
  • Юліяhas quotedlast year
    Психика — открытая система, то есть нет финальной точки, к которой она приходит в своём развитии
  • Юліяhas quotedlast year
    обнаружение человеком, что экзистенциальный вызов, бывший актуальным в том травмирующем опыте, уже пройден — дает большую силу и возможности (особенно — в терапии). Кстати, поэтому я скептично отношусь к формуле, что «истинный уровень развития проявляется в стрессовых (=триггерных) ситуациях».
  • Юліяhas quotedlast year
    В своей практике я часто наблюдал случаи, когда реальный переход на следующие уровни уже произошёл, при этом «за спиной» осталась травма, которая дает о себе знать в виде неосознанных реакций, включаемых «триггерами». Проекции таких травм на текущее состояние человека многие интегральные психотерапевты называют «тенью»
  • Юліяhas quotedlast year
    Уровни существования ≠ конкретные навыки мышления. Часто оранжевый уровень приравнивают к развитому критическому мышлению и долгосрочному планированию. Зеленый — это мышление в масштабах всего человечества и понимание чужой картины мира. А желтый — системное мышление и умение действовать в динамичной неопределенной ситуации. И есть целые школы, технологии и методики, которые достаточно успешно развивают эти когнитивные навыки. Однако по другим критериям видно, что навыки мышления еще не гарантируют переход на следующий уровень существования (хотя, вероятно, могут способствовать ему).
  • Юліяhas quotedlast year
    Выходит, что ценности — это вторичный феномен, являющийся продуктом определенного процесса. Но помните один из основных тезисов Грейвза?

    Важно не то, во что человек верит, но как он в это верит.

    То есть закономерности, выделенные в уровни, можно проследить в том, «в каких отношениях» со своими ценностями находится человек; каким образом выстроена, функционирует, определяет поведение и изменяется его картина мира. Вот это качество Грейвз позднее назвал «Тема», утверждая, что она уже дальше разворачивается в конкретный образ жизни, ценности, убеждения и прочие индивидуальные особенности
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)