Герберт Шелтон

Голодание спасет вашу жизнь

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Оля Аюповаhas quoted4 years ago
    Отдых не исцеляет; он является одним из необходимых условий эффективного исцеления и поддержания здоровья. Он чрезвычайно ценен для людей, страдающих энервацией и токсемией. Ни тонизирующие средства, ни успокоительные, ни гипнотическое воздействие – ничто не поможет организму, доведенному до состояния полного бессилия чрезмерной стимуляцией, неумеренностью в еде и сексе, эмоциональными нагрузками, работой и различными пороками, так, как отдых.
  • Алина Волосковаhas quoted4 years ago
    заключение мне хотелось бы привести одно из люби­мых стихотворений Герберта Шелтона, написанное Чарль­зом Маккеем:
    Ты говоришь, нет у тебя врагов?
    Тебе, мой друг, увы, похвастать нечем.
    Ты, видно, был от драки далеко,
    Покой себе тем самым обеспечив.
    Кому и честь и правда дорога,
    Тот непременно наживет врага.
    Но если ты спокойно слушал ложь
    И подлеца не призывал к ответу,
    То всем вокруг казался ты хорош,
    Однако трусом был отпетым.
  • misshashophas quoted5 years ago
    Позвольте ребенку обходиться без еды до тех пор, пока естественная потребность в ней не проявится в форме голо­да, который можно утолить простой пищей.
  • misshashophas quoted5 years ago
    Мы практически вы­нуждены переедать, пытаясь прожить на рационе, состоя­щем преимущественно из рафинированных продуктов. Мы делаем это, чтобы обеспечить организм питательными ве­ще­ства­ми, которых не хватает в продуктах, лишенных пи­щевой ценности.
  • Полина Ерёменкоhas quoted3 years ago
    После завершения продолжительного голодания насту­пает период длительностью от нескольких дней до двух не­дель, в течение которого человек почти постоянно чувствует себя голодным. Если он будет контролировать свое питание, пока этот начальный период голода не пройдет, то сумеет уменьшить аппетит до нормального и избежать переедания.
  • b5345264284has quoted4 years ago
    Как только беременная женщина почувствует первые при­знаки приближения тошноты и рвоты, ей следует сразу же добровольно отказаться от еды. Это не повредит ни ей, ни ребенку. Продолжительное голодание может причинить вред ребенку, но несколько дней воздержания в начале бере­мен­ности, через которые приходится проходить каждой жен­щине, испытывающей тошноту и рвоту, ей помогут.
  • ieyehas quoted4 years ago
    физические ощущения, испытываемые во время голодания, почти всегда оказываются
  • abdullazanova96has quoted6 years ago
    Большинству из нас кое-что известно о страданиях и прострации, вызываемых симптомами абстинентного синдрома у алкоголика, которого лишают спиртного. Аналогичным образом у многих из тех, кто пристрастился к пищевым стимуляторам, воздержание от пищи может вызывать депрессию, подобную той, которую испытывает алкоголик, лишенный спиртного. У них могут появиться тошнота и рвота, раздражительность, бессонница, слабость, боли во всем теле и сильные головные боли. На мой взгляд, называть эти события симптомами абстинентного синдрома неправильно. Важно знать, что они длятся недолго, быстро исчезают и редко бывают тяжелыми.
  • Alina Dmitrievnahas quoted2 years ago
    Сво­бо­да и легкость, которые человек испытывает в период воз­держания от пищи, часто предоставляют ему возмож­ность обнаружить новые глубины смысла жизни, о которых он раньше даже не задумывался.
  • Alina Dmitrievnahas quoted2 years ago
    Истощение приближает человека к смерти и никоим образом не спо­соб­ствует укреплению здоровья. Правильно проводимое го­лодание улучшает физическое состояние и часто помогает восстановить здоровье.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)