ru
Books
Ирина Захарьина

Ежиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым

Они появляются без предупреждения и нападают в самый неподходящий момент. Лишают нас воли, туманят разум, командуют. Они могут ранить, запутать, толкнуть на нелепый поступок. Мы боремся с ними: игнорируем, глушим, считаем их за врагов. Наши эмоции: как превратить их в союзников? Ведь именно в них — ключ к долголетию, молодости и счастью. Книга расскажет, как подружиться с чувствами, научиться понимать их послания, извлекать из них пользу и отпускать.
362 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2020
Publication year
2020
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • ieyehas quoted3 years ago
    Но в наш век у большинства людей атрофирована способность слышать и понимать себя.
  • ieyehas quoted3 years ago
    Самоанализ — это тяжелый, постепенный процесс, временами болезненный и неприятный и требующий всю доступную конструктивную энергию
  • ieyehas quoted3 years ago
    Познание себя — дело непростое.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)