bookmate game
Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Чудо голодания

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Nika Chernovashared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Сразу скажу, книга мне очень понравилась.

    Прочитав первую часть книги, я хотела оставить негативный отзыв. Я бы написала что-то вроде: "По существу мало, одна вода. Надоедает каждую страницу видеть рекламу средств от Брэгга. Начало казаться, что читаю книгу в духе "Лёгкий способ бросить курить", где повторяется одно и то же — голодай и будет тебе счастье."

    Я рада, что сдержала свой порыв и дочитала до конца. Несмотря на то, что в книге не хватает системности (особенно в первой части) и некоторые цитаты ну совсем не в тему тексту автора, все-таки полезной информации много!

    Что бы я тут не написала, признаюсь - от постоянного повторения одной и той же мысли как лейтмотив этой книги "голодай и будешь здоров и вдохновлён", я тут же попробовала воздержаться от всякой еды на 24 часа. Эффект мне понравился!

    В целом, книга содержит в себе инструкции по голоданию и объяснения, как голодать правильно. И самое главное - для чего и в чем суть! Мне понравилось, что затрагивается духовная сторона и внутреннее очищение, на мой взгляд, это порой важнее очищения тела. Хотя все взаимосвязано.

    Прочитайте эту книгу и вам захочется чуть больше узнать ваше тело, организм, и, возможно, подружиться с ним.

  • b8009245619shared an impression3 years ago

    Потрясающая книга, открывающая глаза на многое. Благодарю автора

  • Люба Герасимоваshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Читала в детстве в бумажном экземпляре. Очень полезная книга. Очень хочу перечитать снова.

  • Natasha_ya_shared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • Ольга Котолупshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • zawerty1490shared an impression4 years ago
    👍Worth reading

  • Nurgiza Toktogulovashared an impression6 years ago
    👍Worth reading

  • Анастасия Погоняеваshared an impression6 years ago
    🙈Lost On Me

  • Anna Borovikovashared an impression6 years ago
    🎯Worthwhile

  • b0279944980shared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)