ru
Books
Юлия Шкляева

Трансформирующие списки

В книге я рассказываю о письменной технике составления списков, с помощью которой вы сформируете свои границы, что приведёт к улучшению общения с людьми и повышению вашего эмоционального комфорта. Выявите и устраните установки, мешающие выстраивать глубокие отношения и достигать желаемого. Отделите свои истинные потребности от социальных ожиданий и начнёте наслаждаться своей жизнью вместо реализации чьих-то амбиций.
106 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2024
Publication year
2024
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • sogerdenshared an impression2 years ago
    👎Give This a Miss

Quotes

  • Анна Дорфманhas quoted4 years ago
    Осознанность — это понимание Я в текущем моменте. Понимание своих чувств, причин их появления, причин реакций на события, желаний и целей. Жить осознанно — это жить отдавая себе отчет в каждом своем действии, понимать причины и последствия своего ежесекундного выбора. Понимать и принимать тот факт, что наша нынешняя жизнь такая, потому что мы ее такой выбрали.
  • Marta Antipovahas quoted2 years ago
    Понимать и принимать тот факт, что наша нынешняя жизнь такая, потому что мы ее такой выбрали.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)