ru
Анча Баранова,Мария Кардакова

Что мы знаем (и не знаем) о еде

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Практичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питанию. Вы сможете приобрести здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному, подходящему лично вам рациону.
This book is currently unavailable
412 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Еленаhas quoted9 months ago
    Противовоспалительные эубактерии особенно любят так называемый трудноусваиваемый (резистентный) крахмал, которого много в зеленых бананах, недоваренном картофеле, зелени, фасоли, кешью, ячмене и чечевице, а также ржаной муке грубого помола; богат им и традиционный для жителей Израиля хумус, основу которого составляет перетертый нут
  • Еленаhas quoted9 months ago
    Продукты (ORAC)

    Гвоздика (314)

    Корица (267)

    Орегано (160)

    Куркума (102)

    Какао (горький шоколад) (81)

    Тмин (77)

    Петрушка (74)

    Имбирь (29)

    Тимьян (27)

    Чуть меньше содержат

    Чеснок

    Ягоды годжи

    Черника

    Артишок

    Пекан

    Фасоль

    Брусника

    Брокколи
  • Еленаhas quoted9 months ago
    Продукты (ORAC)

    Гвоздика (314)

    Корица (267)

    Орегано (160)

    Куркума (102)

    Какао (горький шоколад) (81)

    Тмин (77)

    Петрушка (74)

    Имбирь (29)

    Тимьян (27)

    Чуть меньше содержат

    Чеснок

    Ягоды годжи

    Черника

    Артишок

    Пекан

    Фасоль

    Брусника

    Брокколи

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)