Invernando. El poder del descanso y del refugio en tiempos difíciles

nuestras pérdidas de sincronía con la vida cotidiana siguen siendo tabú.

Pero ¿cómo justificarlo ante el mundo exterior? ¿Cómo podría admitir jamás que elijo el rugido atenuado de los estorninos a las ruidosas exigencias de la oficina?

Quiero justificarme, obligar a todos a entenderlo.

Talvitelat. —No tiene equivalente en inglés, pero significa algo así como estibarse durante el invierno

Siempre pensé que, con lo lista que era, jamás caería en la adicción al trabajo. Y, sin embargo, aquí estoy, enferma por haber trabajado demasiado y durante demasiado tiempo. Y lo que es peor, casi he olvidado cómo se descansa.

Estoy cansada, por supuesto. Pero es más que eso. Me encuentro vacía.

Tratar algo tan inútil con tanta veneración es una especie de magia compasiva: estoy cuidando de los muertos, poniendo a descansar cuidadosamente unos valores que ya no me son útiles.

Mi vida ha sido un no parar, y, en esa avalancha generalizada de cosas, estos fragmentos vitales de mi identidad han quedado excluidos

Pero es que el estrés es vergonzoso, una proclamación de mi incapacidad de arreglármelas sola. En el fondo, me alegro de tener un dolor contra el que luchar, en vez de una nebulosa sensación de mi propio agobio. En cierto modo, parece más concreto. Puedo esconderme detrás de él y decir: «¿Veis?, no es que sea incapaz de gestionar la carga de trabajo. Estoy legítimamente enferma».

Hacer cosas tan pasadas de moda como frenar, dejar que tu tiempo libre se ensanche, dormir suficientes horas, y descansar hoy es un acto radical, pero esencial.