ru
Дэвид Бернс

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • DWhas quoted3 years ago
    добрые отношения требуют трех вещей: прежде всего необходимо уметь выражать свои чувства открыто и прямо; во-вторых, уметь слушать партнера доброжелательно; в-третьих, обращаться с ним с уважением, даже если вы сердиты и подавлены.
  • b0345645541has quoted5 years ago
    Идея в том, что женщины пользуются словами, чтобы выразить свои чувства, в то время как мужчины словами пытаются решить проблемы.
  • b0345645541has quoted5 years ago
    о-разному воспринимают речь
  • b0345645541has quoted5 years ago
    Мы расстраиваемся только из-за того, что думаем об этих событиях.
  • b0345645541has quoted5 years ago
    Они подчеркивают, что все наши переживания происходят из наших мыслей и отношения, то есть связаны с процессом познания – когнитивного процесса, включающего восприятие, понимание, суждение, осмысление, мотивацию и отражение.
  • b0345645541has quoted5 years ago
    результат мысленного противоречия.
  • b0345645541has quoted5 years ago
    Некоторые специалисты заявляют, что основной дефицит, ведущий к проблемам общения, – низкая самооценка. Если вы не любите и не уважаете себя, вам крайне трудно полюбить другого: вы всегда будете пытаться получить от него то, что можете дать себе только сами
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)