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Jacob T.Morgan

Cómo adelgazar comiendo

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  • chejoanzuetohas quoted3 years ago
    1. Si quieres perder peso, no te involucres con las dieta de moda.
    2. La pérdida de peso exitosa a largo plazo rara vez tiene que ver con la comida. Se trata de tener una relación sana con los alimentos. Todo depende de esto.
  • chejoanzuetohas quoted3 years ago
    la única manera de evitar una adicción es no exponerse a ella
  • chejoanzuetohas quoted3 years ago
    Comer diferentes alimentos respetando ciertos patrones puede hacer que pierdas peso más fácilmente
  • Juan Carlos Blackyhas quoted5 years ago
    1. Si quieres perder peso, no te involucres con las dieta de moda.

    2. La pérdida de peso exitosa a largo plazo rara vez tiene que ver con la comida. Se trata de tener una relación sana con los alimentos. Todo depende de esto
  • Luis Fernando Segovia Ceronhas quoted8 years ago
    hacer excursiones a lugares pintorescos
  • Luis Fernando Segovia Ceronhas quoted8 years ago
    Además de las actividades “típicas” de ejercicio que he mencionado antes - caminar, levantar pesas y running - también disfruto bailar salsa, hacer excursiones a lugares pintorescos y escalar.
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