читается очень легко, много рекомендаций по улучшению питания
Рекомендую
Книга очень понравилась, страдаю аллергией, сложно дышать. Будем пробовать здоровое питание 👍
Интересная книга, только что бы понять все что в ней написано надо быть доктором. В целом не плохая и многие вещи объясняются доступно.
Очень понравилось.